1071122 嶺頂關懷據點-動動班
今天已經是倒數幾堂課程了
我發現長者們大家都進步許多
而且反應也變快不少👍👍👍
我知道對他們來說
要把平時我們教得那些運動
帶回家做
對他們的記憶力來說
是件很不容易的事情
因此我這次帶一些簡單的運動
讓他們可以搭配在日常的生活中
這樣子藉由日常累積的運動
來達到身體健康的維持
或許對他們的助益會比較大
後來利用音樂🎵
讓大家進行良性的競賽活動
可以有效地增加團隊合作的精神
也讓大家訓練一些眼明手快的反應
達到
若要人不老 除非要動腦 的概念
比賽的結果
可以明顯感受到
大家一起努力想完成一件事的感覺
真的非常的棒☺️☺️☺️
希望這些課程
可以帶給長者們
身心靈層面的享受❤️❤️❤️
#社區關懷據點
#預防及延緩失能
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